Milestone

心理学者を目指す著者が得た知識を、日常生活や対人関係などに使えるようにわかりやすく解説するブログです

2016-08-08から1日間の記事一覧

目標達成を助ける超簡単マインドセットを紹介‼︎

目標の捉え方で成果が変わる⁇ 「まだ半分しか終わってない…」 「あと5時間もあるじゃん…」 このように私たちは、まだ終わってないことや未完のタスクに対して 疲労感や疲れを感じてしまう傾向にあるようです。 そこで研究者のM・クーとA・フィッシュバックは…

嗅ぐだけで生産性が上がるって本当⁈

匂いを嗅ぐだけで生産性を上げる3つのアロマ 前回の更新からかなり日にちが経ってしまってすみません。 体調を崩したり、パソコンの調子が悪かったりで思うように更新できませんでした・・・ 今回は、アロマの力を借りて、手っ取り早く生産性を上げてしまお…