Milestone

心理学者を目指す著者が得た知識を、日常生活や対人関係などに使えるようにわかりやすく解説するブログです

2016-08-15から1日間の記事一覧

こんなスケジュール管理していませんか? 〇〇を中心に時間管理せよ!

1.時間管理のカギは習慣にあり 生活の中で、習慣に基づく行動が占める割合をご存知でしょうか? ある統計によれば、1日の中で習慣による行動は8割というデータがあります すなわち、自分の意思決定による行動はたったの2割に過ぎません。 つまり、時間管理…