パワーポーズ。 この言葉を知っていますか？ ものすごく簡単に説明すれば、自信があるポーズをすれば 緊張する場面でも自信を取り戻すことができるポーズのことです。 実際に、パワーポーズを2~3分取るだけで 自信を作り出すホルモンであるテストステロンが…